Смузи банан киви яблоко

Хотя весна у нас официально начинается с 1 марта, но легких десертов хочется уже сейчас… Поэтому мы с вами рассмотрим некоторые рецепты смузи и коктейлей для блендера из фруктов уже сейчас. Например смузи банан с киви чрезвычайно легко готовится в домашних условиях. Вкусовые различия в разных рецептах, в основном, достигаются вариантами добавок пряностей и специй. Кроме того, для киви вполне подходящей заменой будет яблоко.

Вы вполне можете использовать вместо сливок и йогурта кокосовое или миндальное молоко. А украшение смузи — полностью в вашей власти!

Рецепт смузи банан

Рецепт смузи банан

Просто тропическое наслаждение, которое сделает ваш день удачным!

  • 1½ банана
  • 1 очищенный киви
  • ¾ стакана апельсинового сока
  • ¼ стакана кокосового молока
  • 3 ч. л. ванильного сиропа
  • 1 ст. л. сиропа персика или абрикоса
  • 1 стакан льда
Рецепт смузи банан яблоко

Рецепт смузи банан яблоко

Густой и здоровый фруктовый напиток с яблочным, банановым и апельсиновым соком. Замороженный банан занимает место льда и приводит к гладкой, сливочной текстуре. Подавать с ложкой взбитых сливок для дополнительного эффекта

  • 1 замороженный банан, очищенный и нарезанный
  • 1/2 стакана апельсинового сока
  • 1 яблоко, очищенное и нарезанное
  • 1/4 стакана молока

Приготовление: В блендере соединяем все ингредиенты. Взбиваем 3 минуты. Разливаем в бокалы и подаем.

Для смузи банан киви яблоко необходим ванильный сироп, который приобретайте по скидке 5% или по промокоду SER1799

А теперь посмотрим как делать смузи банан с киви немного другим способом

Смузи банан киви яблоко

Смузи банан киви яблоко Время подготовки: 5 mins Время приготовления: 5 mins Калории: 55 Порции: 2

Ингредиенты

  • 2 банана, очищенных и нарезанных
  • 1 киви очищенный и нарезанный
  • 1 стакан льда
  • 5 столовых ложек натурального йогурта
  • 2 столовые ложки молока
  • 1 ч. л. ванильного сиропа
  • 1/4 ч. л. корицы

Инструкции

  1. 1 Соединяем все продукты в блендере и взбиваем 1-2 минуты.
  2. 2 Подаем в высоких бокалах, украшаем листочком мяты или долькой киви.
  3. 3 Приятного аппетита!
Будь первым, кто оставит здесь комментарий!
Распечатать рецепт

Thanks for printing this recipe :)

Find more recipes at https://dom-desertov.ru