Шоколадный смузи с кунжутом

Шоколадный смузи с кунжутом — идеальный повод насладиться сладким десертом на завтрак, обед или после ужина. Насыщенный, густой и бархатистый благодаря кокосовой стружке у кунжуту.

Приготовьте такой смузи детям до или после школы… Как загорятся их глаза! То же самое касается и взрослых. Не многие могут устоять перед шоколадным лакомством с ноткой орехового масла!

При подаче на стол рекомендуем украсить россыпью свежих ягод, шоколадной стружкой и орехами.

Этот рецепт рассчитан на двух человек, но если к Вам пришли гости и срочно требуется легкое, но вкусное угощение, просто умножьте количество ингредиентов на 2, 4 и т. д. или посмотрите другие рецепты смузи на нашем сайте.

Шоколадный смузи с кунжутом

Время подготовки: 5 mins Время приготовления: 5 mins Калории: 145 Порции: 2

Примечание

Ксилит – это сахарозаменитель, который идеально подходит для диабетиков, желающих сократить количество углеводов. Ягоды содержат меньше сахара, нежели фрукты, и богаты антиоксидантами. Тахини и ореховые масла наполнены ненасыщенными жирами, которые являются источником протеина, витаминов и минералов. Темный шоколад хорошего качества содержит железо, магний и антиоксиданты.