овощные смузи рецепты

Просмотрите нашу коллекцию и вы увидите как легко сделать Овощные смузи! Наши простые рецепты смузи из овощей незамысловаты и несложны в изготовлении. Смешанные в блендере овощи с порцией ароматных фруктов, эти полезные напитки сделают ваш завтрак наслаждением!

1. Овощной смузи из яблока и авокадо

Вам нравится зеленый сок утром, но вы не хотите терять полезную клетчатку? Яблоко довольно трудно измельчить, поэтому в смузи желательно добавить мякоть авокадо и жидкость — яблочный сок в данном случае… Таким образом, лезвия блендера смогут создать более существенную жидкую основу для захвата и смешивания яблока.

2. Овощной смузи из винограда и шпината

Основа этого смузи — кокосовое молоко и лед. Освежающий и бодрящий напиток!

3. Овощной смузи из шпината, ананаса и банана

Вкусовые качества шпината наиболее раскрываются в сочетании с кокосовым молоком и ананасом. Но мы добавили немного банана для большей сытности…

4. Овощной смузи из сельдерея, зеленой капусты и банана.

Этот ароматный смузи сладкий, но не приторный. Яблочный сок помогает блендеру взбивать, а банан способствует эмульгированию капусты и сельдерея. Этот коктейль лучше всего делать в блендере с высокой мощностью, но если у вас стандартная модель, вот несколько советов, которые помогут взбить пюре. Очистите вялые капустные стебли и порвите листья на небольшие куски. Это поможет предотвратить их застревание вокруг лезвия. Нарежьте сельдерей и банан на сантиметровые кубики и дайте им постоять 1-2 минуты, чтобы размякнуть…

В овощные смузи добавляем Кокосовое молоко, которое приобретайте по скидке 5% или по промокоду SER1799

 

 

Овощные смузи

Овощные смузи Время подготовки: 5 mins Время приготовления: 5 mins Калории: 50 Порции: 4
Будь первым, кто оставит здесь комментарий!
Распечатать рецепт

Thanks for printing this recipe :)

Find more recipes at https://dom-desertov.ru