Легкий, полезный, ароматный клубничный смузи можно сделать всего из трех ингредиентов: клубника, любое дополнение, молоко или вода. Как приготовить клубничный смузи? Очень просто: складываете все ингредиенты в блендер и взбиваете в течение нескольких секунд, пока напиток не станет красивым и однородным.
Кроме того, вы спокойно можете изменить вкус смузи, добавив мед, ягоды, ваниль или даже капусту…
Самый распространенный коктейль-смузи — клубнично-банановый, но можно использовать и такие варианты:
- Заполните блендер замороженной клубникой, свежими бананами, молоком (любого рода), добавьте ванили, льда и меда, чтобы подсластить, если это необходимо.
- Если есть греческий йогурт под рукой, смело добавляйте в свой клубничный смузи!
- Иногда клубничный смузи можно разбавить апельсиновым соком.
- И, конечно, экспериментируйте с полезными добавками в клубнично-банановый смузи: от зерен пшеницы, льна, чиа, зелени до белковых порошков, кокосового молока и многого другого.
В таблице я собрала для Вас несколько популярных рецептов клубничного смузи:
| Наименование | Клубника | Сахар | Вода | Молоко | Натуральный йогурт | Дополнительно |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Смузи из замороженной клубники | 6 штук | - | - | - | 0,5 стакана | 1 ст. апельсинового сока 1 банан |
| Клубнично-ванильный смузи | 1 стакан | 2 ч. л. | - | 100 мл. | - | 150 гр. мороженого пломбир 1 щепотка ванили 1 ч. л. лимонного сока |
| Клубничный смузи с мятой | 5 крупных ягод | - | 1 стакан | - | - | 1,5 банана 1 пучок свежей мяты 0,5 лайма 1 яблоко |
Смотрите похожие видео-рецепты клубничных смузей, готовьте и наслаждайтесь!
Если решите добавить в смузи Кокосовое молоко, то приобретайте по скидке 5% или по промокоду SER1799
Клубничный смузи
5 mins
55
2