льняной кисель из льняного семени

Вкусный, полезный, ароматный льняной кисель — не только замечательный десерт, но и витаминное подспорье ослабленному организму в зимний период.

Льняной кисель польза и вред

Полезные свойства льняного киселя неоспоримы. Льняное семя — одно из самых распространенных растений, которое накапливает в себе практически все необходимые человеку минералы и питательные вещества:

  1. Для вегетарианцев семена льна станут лучшим источником омега-3 жиров.